Mihaly Csikszentmihalyi "Akış: Mutluluk Bilimi" PDF

Günümüzdeki insanlar, geçmişteki krallar ve kraliçelerin bile sahip olmadığı lüks ve konfora sahipler. Ancak, gelirler artmasına rağmen, mutluluk oranları değişmiyor. Araştırmalar, para, lüks ve konforun mutluluk getirmediğini gösteriyor. Peki, insanı gerçekten mutlu eden nedir? Hayattan tat almak için bir yöntem var mı?

Akış teorisi, insanların gerçekte nasıl mutlu olacaklarını açıklayan bir teoridir. Mutluluk, kontrolsüz bir haz arayışından değil, bilinçli bir adanmışlıkla elde edilir. Bu deneyim Akış deneyimi olarak adlandırılır.

Akış teorisinin sahibi olan Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi'nin 25 yıllık araştırmasının bir sonucu olarak, Akış deneyiminin ne olduğunu açıklayan ve bu deneyimi nasıl yaşayabileceğimizi sayısız örnek sunan AKIŞ: Mutluluk Bilimi kitabı vardır. Bu kitap, hayatını daha derinlemesine keşfetmek, öz farkındalığını artırmak isteyen herkes için uygundur.

Sonuç olarak, mutluluğun bir sırrı olduğu söylenebilir. Ancak, bu sır, Akış deneyimini bilinçli bir şekilde yaşamaktan geçer.