Frederic Vester "Düşünmek, Öğrenmek, Unutmak (Öğrenme Kapasitenizi Nasıl Artırabilirsiniz?)" PDF

Ekteki Testler:
-Öğrenme tipinizi tanıyor musunuz?
- Hafızanızın gücünü ölçün

Hepimiz Bir Bebek Beynine Sahibiz:
- Doğum anında, beynin üçte ikisi oluşmuştur. Doğum sonrasındaki ilk üç ayda da, geri kalanı tamamlanır.
- Doğumdan sonra, dış çevreden gelen her türlü uyarı, beyin ağının oluşumunu etkiler ve biçimlendirir. (Hardware)
- İlk üç ay sonrasında ortaya çıkan bu "ana beyin modeli" artık hiç değişmez.
Stres ve Düşüncenin Bloke Olması:
- Korku, sinir, isteksizlik, yabancı ve tanınmayan bir enformasyon gibi uyaranlar, stres mekanizmasını harekete geçirirler.
- Stres durumunda, böbrek üstü bezleri Adrenalin ve Noradrenalin salgılarlar.
- Beyinde hücreler arası enformasyon akımı, sinaps denen bağlantı noktalarında gerçekleşir.
- Tehlike" sinyali, düşünce sürecinin durmasını gerektirir. Sinapslardan akım geçmez olur. Stres hormanları; düşünceyi blokee etmişlerdir.

Hafızanın Aşamaları:
- "Çok Kısa Süreli Hafıza" 10 ilâ 30 saniye süreyle devrede kalır. Gelen uyarılar, elektriksel biçimde değerlendirilir.
- Kısa Süreli Hafıza" 10-30 dakika sürer. Kendisine gelen uyaranların, kimyasal bir değişimle (RNA Sentezi), kesin kayda iletildiği ara süreçtir.
- "Uzun Süreli Hafıza". DNA ikili sarmalından, RNA aracılığı ile kopyalanan örnekler, ribosomlardan geçerek, protein haline gelirler.
- Bilgi maddeye dönüşmüştür. Beyin hücreleri arasına yerleşerek, sonsuza dek orada kalır.