Ökkeş Geçer — "Damdan Düşen — Sağlıklı Zayıflatan Diyet" PDF

Elinizdeki kitapta bazı konuların tekrar edildiğini göreceksiniz. Bunu özellikle yaptık, çünkü diyetin mantığı, zihnimize iyice otursun istiyoruz.
Ökkeş Geçer yazıda anlattığı gibi tıp uzmanı değil. Ancak beslenme, diyet zayıflama konularında o kadar bilgi sahibi ve inceliklere hakim ki, doktor olarak şaşırdım. Tereddüt ettiğiniz hallerde doktorunuza, konunun uzmanlarına başvurmanızı tavsiye ediyoruz.
Dr. Sefa Saygılı