Dalai Lama "Zihin Açmak ve İyi Bir Kalp Yaratmak" PDF

Dalai Lama, Tibet'in mistik tapınak okullarında verdiği eğitimlerin özünü bu kapsamlı kitapta bir araya getiriyor. "Acele edin ve iyi olanı yapın. Zihninizi kötülükteki zevke kaptırmayın," diyen Buda'nın bu öğütlerinden esinlenerek hazırlanan bu çalışma, bize maneviyatın ve bilgeliğin derin sırlarını sunuyor.

Kitapta bulabileceğiniz başlıca konular:

- Bilgeliği Mükemmel Kılmak: Madhyamika yani Ortayol öğretisinin derinliklerine dalarak, gerçek bilgeliği nasıl elde edebileceğimize dair yönergeler.
- On Zararlı Eylem: Bu eylemlerin kökenlerini ve nasıl kaçınılacağını keşfedin.
- Zihni Dinginleştirmek: Farkındalığın dokuz aşaması, zihinsel süreçler ve tefekkür anlayışıyla zihninizi nasıl sakinleştirebileceğinizi öğrenin.
- Bensizliğin Bilgeliği: Tefekkür eğitimi ile bensizliğin bilgeliğine nasıl ulaşabileceğinize dair adımlar.
- Meditasyonun İstikrarı: Meditasyon pratiğinizi nasıl istikrarlı bir hale getirebileceğiniz ve bu yolculuktaki aşamalar.
- Döngüsel Varoluş: Zihni dönüştürerek, döngüsel varoluşta yaşanan ıstırap çarkının nasıl sona erdirileceği.
- Zihinde Doğan Yanılgılar: Bu yanılgıları nasıl tanıyıp denetim altına alabileceğiniz konusunda stratejiler.
- Gizli Mantra ve Vajra: Bu mistik yolların sırlarını ve nasıl uygulanacağını keşfedin.
- Aydınlanma: İyi bir kalp yaratma sürecinde aydınlanmanın temel süreçleri.

Dalai Lama'nın bu öğretisi, hem yeni başlayanlar için mükemmel bir giriş, hem de deneyimli okuyucular için derinlemesine bir inceleme sunuyor. İçsel huzuru, bilgeliği ve iyi bir kalbi elde etmek isteyen herkes için kaçırılmayacak bir rehber.