Dalay Lama "Zehni dəyişdirmək" PDF

"Şəfqət yaratmaq və həyatınızı dəyişdirmək üçün səkkiz qitə" lo-fonq kimi tanınan Tibet ruhani yazı növündən olan mətndir və hərfi mənada "Ağlın təlimi" və ya "Ağlın dəyişdirilməsi" mənasını verir. 11-ci əsrdə tibetli Lanqri Thangpa tərəfindən yazılmış bu qısa mətn Dalay Lamanın əsas ilham mənbələrindən biri idi.

Lo-jong təliminin əsas oxu öz-mərkəzli düşüncələrdən kənara çıxa bilmək, nəfsin yaratdığı dar həbsxananın ağrısını aradan qaldırmaq, həqiqi sevgi və həqiqət hissini inkişaf etdirməkdir.

Bu mətnə ​​əsaslanaraq, Tibetin ruhani lideri Dalay Lama qəzəb, nifrət, xəsislik, qısqanclıq, sahiblənmək kimi mənfi və dağıdıcı impulslara diqqət yetirir və radikal dəyişikliklərin köməyi ilə bu dağıdıcı emosiyaların öhdəsindən necə gələ biləcəyimizə dair anlayışını təklif edir. ağlımızda və ruhumuzda.