Susan David "Emosional Çeviklik" PDF

Müəllif:
Susan David
Dil:
Janr: Psixologiya
Baxılıb: 273
Yükləndi: 15-03-2024
Yükləyən: Loreyn

+4 -0

Reytinq: 4
Şərhlər: 0

Populyarlıq 100% 100%

Yüklə/Endir Problemi bildirin Kitab Göndər

Diqqət Çəkənlər

Raymond E. Feist “Sethanonda Qaranlıq” PDF

Məlumat Kömək

Hər birimizin bu həyatda əldə etmək istədiyimiz məqsədləri var, arzuladığımız həyat, lakin onlara çatmaq üçün heç bir qısa yol və ya qısa yol yoxdur. Məqsədlərinə çatan uğurlu insanların danışdıqları hekayələr döngələrlə doludur. Dr. Susan Davidin tapıntılarına görə, belə insanlar məşhur psixologiya devizinə uyğun olaraq müsbət düşünməklə (mənfi emosiyalarını boğaraq) bu uğurları əldə etmirlər. Bu insanların müvəffəqiyyət nisbəti onların intellekt, yaradıcılıq və ya həyat şərtlərindəki fərqlərdən çox, daxili dünyaları ilə (emosional çeviklik) öhdəsindən gəlmə üsulları ilə müəyyən edilir.

Duyğular, xoşbəxtlik və müvəffəqiyyətlə bağlı ən azı iyirmi illik araşdırmadan sonra emosional çeviklik anlayışını irəli sürən Dr. Susan David deyir ki, hər bir insanda mənfi emosiyalar və düşüncələr ola bilər. Onun fikrincə, emosional çevikliyi olan insanların başqalarından daha uğurlu və xoşbəxt olmasının sirri onların bu hiss və düşüncələrə laqeyd yanaşmamaları və ya gizlətməyə çalışmaları, əksinə, cəsarətlə üzləşmələri, qəbul etmələri və onlardan dərs almalarıdır. İnsanlar yalnız bu qarşıdurmadan sonra öz dəyərlərinə uyğun hərəkət etməyə və yaxşı vərdişlər qazanmağa başlayanda uğur və rifah əldə edirlər.

Özünüzdən şübhələnirsinizsə, uğursuzluqlar üzündən yıxılıb ayağa qalxa bilmirsinizsə, neqativ emosiyalarınıza baş vurub həyat enerjinizi itirirsinizsə və ya əksinə, onları gizlədərək üzünüzə saxta maska taxıb gəzirsinizsə, Emosional Çeviklik budur. bu pis dairə qəfəsdən çıxmaq üçün açarınız! Emosional Çeviklik ilə zəncirlərinizi qırın, potensialınızı reallaşdırın, duyğularınız və mənliyinizlə barışın, əsas dəyərlərinizə uyğun hərəkət edin və çiçək kimi çiçəkləyin.