Müthiş psikoloji "Hayır diyebilme sanatı" PDF

Siz həqiqətən "azad"sınız? Sizcə azadlıq istədiyiniz zaman istədiyinizi yeyə bilməkdir? Yoxsa heç bir sosial təzyiq hiss etmədən istədiyiniz kimi geyinə bilmək? İstədiyin zaman yatıb, istədiyin vaxt oyanıb, istədiyin qədər işləyib, lazım olan pulu qazana bilmək üçün? Həftə sonu fasiləsində mobil telefonunuzu söndürəndə özünüzü rahat hiss edirsiniz? Həyatınızla bağlı hər qərarı yalnız özünüzü düşünərək verirsiniz? Taleyin ipləri tamamilə sizin əlinizdədirmi? Başqalarının sizdən istifadə etdiyini hiss edirsiniz? İtirməkdən qorxduğunuz insanlar varmı? Dəyişməyə nə dərəcədə açıqsınız? Heç olmasa yumurta yeməyi necə sevdiyinizi düşünün. Rəfdən belə? Və ya “Bu gün belə olsun, nə fərqi var?” deyərdiniz? Bu əhəmiyyətsiz görünən təfərrüatların mübarizəsində sərhədləriniz silinir və sizi kim olduğunuza çevirir. Çünki “azadlıq” sizin düşündüyünüz kimi “hüdudsuz” olmaq demək deyil, əksinə, aydın və möhkəm sərhədlərə malik olmaq deməkdir. Yəni “yox” deyə bildiyiniz qədər azadlığınızı iddia edirsiniz. Xeyr Demə Sənəti sərhədlərinizi düzgün çəkərək geniş bir azadlıq və özünə inam məkanı yaratmağın incəlikləri ilə dolu həssas bələdçidir...