Christine Purdon "Takıntılarla Başa Çıkma" PDF

Kitapta zihni sürekli olumsuz düşüncelerle meşgul olan insanların durumu ele alınıyor. Herkesin aklına zaman zaman kötü düşünceler geldiği belirtilen kitapta, bazı insanların bu durumu gün boyu yaşamasının hayatlarına olumsuz etkileri anlatılıyor. Kitap, hoş olmayan hatta şiddet içeren düşüncelerden kurtulmayı deneyip başaramayanlara yol gösteriyor. Yazarlara göre bir insan takıntılı düşüncelerini kontrol etmeye çalıştıkça bu konuda daha başarısız oluyor. Örneğin ibadet ettiği sırada uygun olmayan şeyler düşünen biri, bundan uzak durmayı denedikçe daha fazla düşünmeye başlıyor. Bazı kişilerde ise zorlantı adında birtakım eylemleri belli sayılarda yapmak zorunda hissetmek gibi ritüel benzeri davranışlar geliştiği söyleniyor.