Christine Purdon "Obsesyonlarla mübarizə" PDF

Kitabda beyni daim neqativ fikirlərlə məşğul olan insanların vəziyyətindən bəhs edilir. Kitabda hər kəsin ağlına zaman-zaman pis fikirlərin gəldiyi bildirilir və bəzi insanların bütün günü bu vəziyyəti yaşamasının həyatlarına mənfi təsirləri izah edilir. Kitab xoşagəlməz və hətta zorakı düşüncələrdən qurtulmağa cəhd edən, lakin uğursuz olanlar üçün təlimat verir. Müəlliflərin fikrincə, insan nə qədər obsesif düşüncələrini cilovlamağa çalışsa, bir o qədər də uğursuz olur. Məsələn, namaz qılarkən nalayiq şeylər haqqında düşünən biri ondan uzaq durmağa çalışdıqca daha çox düşünməyə başlayır. Bəzi insanlarda məcburiyyət adlanan ritual kimi davranışlar inkişaf etdirdiyi, məsələn, müəyyən hərəkətləri müəyyən sayda yerinə yetirmək məcburiyyətində hiss olunduğu deyilir.