Mark Wolynn “Səninlə Başlamadı” PDF

“Bu, Səninlə Başlamadı” missiyasının məhsuludur, məni bütün dünyanı gəzdirən, sonra məni köklərimə qaytaran və bu səyahətə başlayanda heç vaxt düşünmədiyim və ya təsəvvür etmədiyim peşəkar karyeraya gətirdi. İyirmi ildən artıqdır ki, mən depressiya, narahatlıq, xroniki xəstəliklər, fobiyalar, obsesif düşüncələr, travma sonrası stress pozğunluğu və digər zəiflədən şərtlərlə mübarizə aparan insanlarla işləmişəm. Çoxları mənim yanıma gələndə, illərlə aparılan danışıq terapiyası, dərmanlar və digər müdaxilələr simptomlarının mənbəyini həll edə bilmədiyi və əzablarını yüngülləşdirə bilmədiyi üçün ruhdan düşmüş və ümidsiz qalmışdılar.
Öz təcrübəmdən, təhsilimdən və klinik təcrübəmdən öyrəndiyim şey budur ki, cavab təkcə bizim hekayəmizdə deyil. Bu, bizim valideynlərimizdə, hətta onların valideynlərində də olmaya bilər. Son zamanlar aparılan elmi araşdırmalar travmanın təsirlərinin nəsildən-nəslə keçə biləcəyini çatdırmağa başlayıb. Bu “miras” məlum olduğu kimi irsi ailə travmalarının mövzusudur. Ortaya çıxan dəlillər sistemin həqiqiliyini təsdiqləyir. İrsi zəncirdə ağrı həmişə öz-özünə bitməyə bilər və ya zamanla azalmaya bilər. İlkin travmanı yaşayan şəxs ölsə də, hekayəsi illər ərzində ört-basdır edilərək gizlədilsə belə, həyat təcrübəsinin fraqmentləri, xatirələri, hissləri yaşamağa davam edə bilər. İndiki zamanda yaşayan insanların şüurunda və bədənlərində həllər tapmaq üçün demək olar ki, keçmişdən bu günə qədər uzanır.
“Bu, Sizinlə Başlamadı” ənənəvi psixoterapiya, dərmanlar və digər müdaxilələrin çoxdan həll edə bilmədiyi problemlərin həllinə transformativ yanaşma təklif edir.