Zehra Erol "Perfeksionist Şəxsiyyət" PDF

Ekspert Psixoloq Zehra Eroldan, daim "hər şeyin ən yaxşısını etməlisən", "sən ən yaxşı olmalısan" mesajına məruz qalan müasir dövr insanının mükəmməllik cəhdini anladan bir kitab.

Müəllif, mükəmməliyyətçiliyin səbəblərini, mükəmməliyyətçilik-çatışmazlıq əlaqəsini, bu hissə zəmin hazırlayan şəxsiyyət xüsusiyyətləri və valideyn münasibətlərini, daima "mükəmməl" olma səyini və mükəmməliyyətçi şəxslərlə yaşamağın çətinliklərini hadisə nümunələri ilə ələ alır. Həddindən artıq mükəmməliyyətçiliyi "optimal səviyyəyə" çəkmə təklifləri ilə dəstəklənən kitab, bir cür yaxamızı buraxmayan "mükəmməl olma" səyini yenidən nəzərdən keçirməyimizi təmin edir.

"Həyatı boyu qüsursuzluğu axtararkən özünü unudan çox sayda müştərim oldu. Vaxtını bu uğurda sərf edən, amma tükənənin öz həyatı olduğunun fərqinə varmayan, bu axtarış içində sevdiyi insanları, hətta özünü itirən... Mükəmməliyyətçi olduğunu düşünüb bu etiketləmə ilə öz inkişafını məhdudlaşdıranları da çox gördüm...

Mükəmməliyyətçilik, hamımızın bildiyi, bəzən əskik, bəzən yanlış da olsa tez-tez istifadə etdiyimiz bir anlayışdır. Bu xüsusiyyətlərə sahib insanların özlərini tanımaları, onlar üçün inkişafedici və qoruyucu olacaqdır."