Steven Harrison "Olduğun Yerə Çatmaq" PDF

Ən çox satılan "Doing Nothing" kitabının müəllifi Stiven Harrisonun gündəlik həyatın asan bir hissəsi kimi gördüyü meditasiya haqqında təsirli əsəri. Hamımız düşünürük ki, meditasiya bədəni rahatlaşdıracaq, daxili rahatlığı tapmağınıza kömək edəcək və həyatı bizim üçün asanlaşdıracaq və daha xoşbəxt həyat sürməyə kömək edəcək güclü bir dərmandır. Bununla belə, belə bir meditasiya düşüncələrin vızıltısından və bədənin ağrılarından başqa bir şey ifadə etmir. Harrison "Olduğun yerə çatmaq" kitabında meditasiyanın əsl mahiyyətinin nə olduğunu təsirli şəkildə bizə izah edir: Meditasiya içimizdə mövcud olmayan daxili sülhün yaradılması deyil, hər yerdə artıq mövcud olan sülhün yenidən kəşfi və xarici əks olunmasıdır. həyatımızın anı. Həqiqi meditasiya təcrübəsi lazımsız ayinlərdən və ustadların təzyiqlərindən azad olan, diqqətimizi şüurun özünə yönəltməyə və gündəlik həyatda bu şüurun izlərini tapmağa imkan verən bir təcrübədir.