Beyhan Budak "Sənin günahın deyil" PDF

Həyatınızdakı problemlər barədə düşünün; Dəyərsizliyiniz, sizə zərər verən münasibətlərdən vaz keçə bilməməyiniz, uğursuzluqlarınız, təkrar-təkrar eyni səhvləri etməniz, başqalarına mərhəmətlə yanaşarkən özünüzə qarşı zalım davranmağınız, davamlı hirs və hətta qısqanclığınız...
Bunları təcrübə etməyi seçmisiniz? Və ya bəlkə də keçmişdə yaşadığınız hadisələr bu gün sizi belə hiss etməyə səbəb olur. Özünüzü günahlandırmağı dayandırın, bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
Bu kitabla biz keçmişin qaranlıq dəhlizlərinə səyahətə çıxacağıq; Doğulduğunuz ailədən yaşadığınız travmalara qədər bu gün mövcud olan problemlərinizin keçmişini izləyəcəyik. Uşaqlıqda almalı olduğunuz sevgi, hörmət və etibarı almadığınız zaman nə baş verdiyini, valideynin zəhərli davranışının necə məhvə apardığını görəcəksiniz; Bəzən əhəmiyyətsiz hesab edilən kiçik bir travmanın uzunmüddətli təsirlərinin çox böyük olduğunu dərk etdikcə özünüzü yüngülləşəcəksiniz.
Bu kitab sizə möcüzələr vəd etmir, heç bir şey mükəmməl olmayacaq, amma indi olduğundan daha yaxşı olacaq.
Özünü yaxşı hiss etmək mütləq mümkündür. Birlikdə keçəcəyimiz yolun məqsədi də budur.
Özünə bu şansı verməlisən...