David Perlmutter "Beyin və Bağırsaq" PDF

Dr. David Perlmutterin "Beyin və Bağırsaq" əsəri günümüzün ən çox yayılmış xəstəlikləri - autizm, demans, dağınıq skleroz, diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozğunluğuna həll yönümlü yanaşma təklif edir.

Kitab bədənimizdəki bakteriya topluluğunun beynimizə ciddi təsir etdiyini ortaya qoyur. Bağırsaqlarımızda baş verənlər beyin pozğunluğu riskimizi müəyyən edə bilər.

Dr. Bu bağırsaq-beyin əlaqəsindən istifadə edərək, Perlmutter probiotik və prebiyotik əsaslı pəhriz tövsiyə edir. Kitab bədənimizi daha yaxşı tanımağa və sağlam həyat üçün öz marşrutumuzu təyin etməyə kömək edir.