Arıqlamaq istəyənlər üçün “Dietik Detoks“ salatı resepti

Türkiyə mətbəxindən Salat resepti.
Sağlıqlı , içindəki meyvə və tərəvəzlərin birləşməsindən alınan əsrarəngiz dad və görünüşlü “Dietik Detoks “salatı.

Maşın üzərinə su əlavə edib 20 dəqiqə qaynadıqdan sonra suyunu boşaldıb soyuması üçün kənarda saxlayın.
Salatın sousu üçün təzə sıxılmış portağal suyu və şəkər tozunu kiçik bir qarışdırıcı qabda az-az əlavə etdiyiniz zeytun yağı ilə qatı bir tutarlılıq əldə edənə qədər qarışdırın.
Saplarını çıxardığınız çiyələkləri, yaşıl almaları və xiyarları böyük kublara kəsin.
Bol suda yuyub qurutduğunuz ispanağı salat qabına qoyun.Kəsilmiş çiyələkləri və yaşıl alma dilimlərini əlavə edin.
Hazırladığınız portağal sousu ilə ispanağa kərəviz yarpağı, təzə nanə, təzə reyhan və cəfəri əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
Hazırladığınız detoks salatını servis qablarına böldükdən sonra kənarlarına küp xiyar və yarıya qədər doğranmış pomidorları qoyun.
Üzərlərinə qaynadılmış maşları töküb gözləmədən süfrəyə verin.

NUŞ OLSUN ?