Toyuqlu Diet Salatı Resepti

19-11-2022, 01:47

122

+2 -0

Yemək Haqqında:

Türkiyə mətbəxindən Salat resepti.
Toyuq ətini özünəməxsus bir dadı çevirin. Toyuq ilə göyərtilərdən ibarət ləzzətli və dadlı salat reseptimizlə tanış olun. Həm də bu salat sizə artıq çəki də aldırmayacaq. Çünki tam bir pəhriz salatıdır.

NEÇƏ NƏFƏR ÜÇÜN

2 nəfərlik

HAZIRLIQ VAXTI

10 dəqiqə

BİŞİRMƏ MÜDDƏTİ

15 dəqiqə

Tərkibi:

1 ədəd toyuğun döş əti
4 ədəd xırda pomidorlar
1 ədəd kahı
Yarım dəstə əfəri
Yarım dəstə şüyüd
5 xörək qaşığı zeytun yağı
1/3 dəstə soğan
2 ədəd kök
1 ədəd qırmızı bibər
2 xörək qaşığı balzamik sirkəs
2 xörək qaşığı nar şərab
1 çay qaşığı limon suyu
2 xörək qaşığı konservləşdirilmiş qarğıdalı
1 çay qaşığı duz
1 ədəd xiyar

Hazırlanma qaydası:

İki barmaq qalınlığında kəsdiyiniz toyuq tikələrini əvvəlcədən qızdırdığınız az miqdarda yağda qızardın.
Yuyub yaxşıca təmizlədiyiniz göyərtiləri bir qaba doğrayın.
Sonra sous üçün bütün inqrediyentləri bir qaba qoyub yaxşıca qarışdırın.
Salat qabına qoyduğunuz doğranmış göyərtilərin üzərinə toyuqu qoyub üzərinə salat sosu tökün.

NUŞ OLSUN ?.